Muitas mulheres interrompem a vida sexual durante a gravidez, em especial quando a barriga começa a crescer. Será que isso é mesmo necessário?
Há muitos mitos e tabus em torno da sexualidade na gestação. Parte das pessoas acredita que as mulheres que mantêm uma vida sexual ativa nesse período acabam prejudicando o bebê. Isso não é verdade.
Quando a gravidez não é de risco (ou seja, a mulher não apresenta risco de aborto a qualquer momento), tudo bem manter as relações com o parceiro. Isso até faz bem: sexo aumenta a cumplicidade do casal, alivia tensões, relaxa e, acima de tudo, dá um enorme prazer.
Porém, alguns mitos atrapalham. Alguns deles: há quem pense que as contrações provocadas na hora do orgasmo antecipam o parto ou que a ejaculação pode atingir o bebê. Ou ainda que o pênis possa pressionar e machucar o feto. Tudo isso não passa de enormes bobagens.
O que atrapalha a vida sexual na gravidez é, em alguns casos, as alterações físicas pelas quais a mulher passa, como a diminuição da lubrificação vaginal natural e o crescimento da barriga. Mas tudo pode ser perfeitamente solucionado com algumas dicas e truques, como utilizar um lubrificante à base de água, vendido em farmácias, e fazer ajustes nas posições eróticas.
*** Veja algumas dicas:
Drible o cansaço
O cansaço é um sintoma clássico dos primeiros meses de gravidez e um fator que pode acabar rapidinho com a sua vida sexual. Depois de tudo, quem é que tem vontade de virar os olhinhos na cama quando mal consegue deixá-los abertos? Trabalhar até altas horas, ter insônia e pesar cerca de 10 quilos (ou mais) extras também contam. Dê o seu máximo para diminuir o ritmo e dormir às oito horas diárias recomendadas. Se, mesmo assim, você continua sem energia para transar, explore outras atividades prazerosas, como beijar, fazer massagem ou sexo oral.
Sinta-se sexy
Para algumas mulheres, é difícil se sentir sexy com aquele barrigão. Tente chamar atenção para as suas melhores características: se você tem pernas bonitas, por exemplo, use calças mais justas. Cuidar-se com exercícios e com uma alimentação nutritiva também eleva a auto-estima. E por que não ter uma atitude positiva diante da situação? Ame seu corpo e tudo o que ele é capaz de fazer.
Não tenha medo de machucar o bebê
Todos os médicos concordam que transar durante a gravidez é perfeitamente seguro. As complicações mais comuns que podem impedir as relações sexuais durante esse período são a placenta prévia (quando a placenta cobre o colo do útero), ruptura prematura das membranas e sinais de trabalho de parto prematuro. Se não houver nada disso, os casais normalmente têm sinal verde durante toda a gravidez, incluindo o primeiro trimestre, quando o medo de perder o bebê causa uma aflição desnecessária sobre seu comportamento entre quatro paredes. Mães de segunda viagem entendem melhor isso e não tem uma vida sexual tão travada. Relaxar e improvisar são as chaves para ter sucesso na hora de transar durante a gravidez, especialmente no terceiro trimestre, quando você já está com aquele barrigão. Durante essa fase, recomenda posições que não façam pressão sobre o abdômen, como de lado ou com a mulher por cima.
E vale lembrar: quem vive bem com a sexualidade durante a gravidez só tem a ganhar!
Ass: Kizzy Moreira
Fontes de pesquisas: Revista pais e filhos e Kizzy Moreira (mãe de 3)
Há muitos mitos e tabus em torno da sexualidade na gestação. Parte das pessoas acredita que as mulheres que mantêm uma vida sexual ativa nesse período acabam prejudicando o bebê. Isso não é verdade.
Quando a gravidez não é de risco (ou seja, a mulher não apresenta risco de aborto a qualquer momento), tudo bem manter as relações com o parceiro. Isso até faz bem: sexo aumenta a cumplicidade do casal, alivia tensões, relaxa e, acima de tudo, dá um enorme prazer.
Porém, alguns mitos atrapalham. Alguns deles: há quem pense que as contrações provocadas na hora do orgasmo antecipam o parto ou que a ejaculação pode atingir o bebê. Ou ainda que o pênis possa pressionar e machucar o feto. Tudo isso não passa de enormes bobagens.
O que atrapalha a vida sexual na gravidez é, em alguns casos, as alterações físicas pelas quais a mulher passa, como a diminuição da lubrificação vaginal natural e o crescimento da barriga. Mas tudo pode ser perfeitamente solucionado com algumas dicas e truques, como utilizar um lubrificante à base de água, vendido em farmácias, e fazer ajustes nas posições eróticas.
*** Veja algumas dicas:
Drible o cansaço
O cansaço é um sintoma clássico dos primeiros meses de gravidez e um fator que pode acabar rapidinho com a sua vida sexual. Depois de tudo, quem é que tem vontade de virar os olhinhos na cama quando mal consegue deixá-los abertos? Trabalhar até altas horas, ter insônia e pesar cerca de 10 quilos (ou mais) extras também contam. Dê o seu máximo para diminuir o ritmo e dormir às oito horas diárias recomendadas. Se, mesmo assim, você continua sem energia para transar, explore outras atividades prazerosas, como beijar, fazer massagem ou sexo oral.
Sinta-se sexy
Para algumas mulheres, é difícil se sentir sexy com aquele barrigão. Tente chamar atenção para as suas melhores características: se você tem pernas bonitas, por exemplo, use calças mais justas. Cuidar-se com exercícios e com uma alimentação nutritiva também eleva a auto-estima. E por que não ter uma atitude positiva diante da situação? Ame seu corpo e tudo o que ele é capaz de fazer.
Não tenha medo de machucar o bebê
Todos os médicos concordam que transar durante a gravidez é perfeitamente seguro. As complicações mais comuns que podem impedir as relações sexuais durante esse período são a placenta prévia (quando a placenta cobre o colo do útero), ruptura prematura das membranas e sinais de trabalho de parto prematuro. Se não houver nada disso, os casais normalmente têm sinal verde durante toda a gravidez, incluindo o primeiro trimestre, quando o medo de perder o bebê causa uma aflição desnecessária sobre seu comportamento entre quatro paredes. Mães de segunda viagem entendem melhor isso e não tem uma vida sexual tão travada. Relaxar e improvisar são as chaves para ter sucesso na hora de transar durante a gravidez, especialmente no terceiro trimestre, quando você já está com aquele barrigão. Durante essa fase, recomenda posições que não façam pressão sobre o abdômen, como de lado ou com a mulher por cima.
E vale lembrar: quem vive bem com a sexualidade durante a gravidez só tem a ganhar!
Ass: Kizzy Moreira
Fontes de pesquisas: Revista pais e filhos e Kizzy Moreira (mãe de 3)
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